第13回おもびよラボ開催レポート

テーマ：栄養バランスとは何か

第13回おもびよラボを開催しました。今回のテーマは、多くの現場でよく使われる一方で、説明が難しい「栄養バランス」。参加者それぞれの専門性や経験をもとに、実践的でリアルな視点から議論が深まりました。

テーマ：栄養バランスとは何か

会議の冒頭では、「栄養バランスの良い食事」という言葉の曖昧さが話題に。便利な言葉である一方、対象者から「具体的に何ですか」と聞かれると説明が難しいという共通の課題が共有されました。
科学的な根拠としては 日本人の食事摂取基準 が基盤となり、「必要な栄養素が過不足なく摂れている状態」が基本的な定義として整理されました。
それぞれの現場での「伝え方」が異なることが、議論をより豊かにしていました。

■ 対象者によって変わる“バランス”

栄養バランスは一律ではなく、対象者によって必要な基準が変わります。
「誰に向けて説明するのか」が、栄養バランスの意味を大きく変えるという点が印象的でした。

■ 現場で使える伝え方の工夫

議論の中では、実際の指導で役立つアイデアも多く共有されました。
「わかりやすさ」と「続けられること」が、指導の鍵になりそうです。

■ おわりに

今回のラボでは、「栄養バランス」という一見シンプルな言葉の奥深さを再確認しました。
対象者に合わせて、どう伝えるか。その工夫こそが、私たちの専門性を形づくる部分なのだと感じます。
次回も、現場で役立つ知識と実践を共有していきます。

第14回おもびよラボのご案内

開催日：6月21日(日) 9：00～10：30
テーマ：「面談技法について語る」
司　会：合同会社おもびよ代表　山本純美
参加費：無料開催方法：zoom
申し込みフォーム：https://forms.gle/pYKKhXsuxwrxXpgZ7

おもびよラボは、ディスカッションしながら情報を得て、思案し、ディスカッションし、スキルアップしていく場です。
受け身ではなく、みんなで創りあげていきましょう♪

今後の予定（日曜日の9:00～10:30）
・7月26日：テーマ｢研修講師になる｣
・8月23日
・9月20日
・10月18日
・11月15日

※開催日、テーマは変更になることがあります。ご了承くださいませ。
　皆様のご参加をお待ちしております！

おもびよラボは、弊社の講座を受講してくださった方の継続して学べる場、おもびよメンバーのスキルアップの場として、
①おもびよメンバー、②特定保健指導担当者向け講座面談スキル編受講者、③20分で本気を引き出す面談技法講座受講者
を対象としたラボです。